完全個室・マンツーマン。正しい食事と運動の知識を身につけ、
卒業後も自分でコントロールできるカラダへ。
こんな方に選ばれています
"ただ痩せたい"ではなく
"美しく健康に変わりたい" 方のためのジムです。
情報が多すぎて何が正しいかわからない。何度もリバウンドを繰り返してきた。Blue Leaf Gymはそんな方に、正しい食事とトレーニングの知識を届けます。ジムを卒業した後も自分でコントロールできる、一生モノの習慣を一緒につくります。
筋肉をつけながら健康的に引き締めたい
体重だけを落とすのではなく、メリハリのある美しいカラダを目指したい方。
食事とトレーニングを正しく学びたい
情報が多すぎて迷っている方、リバウンドを繰り返してきた方。
計画的に・確実に結果を出したい
小目標を設定しながら段階的に進める環境を求めている方。
産後太り・姿勢の悩みを解消したい
出産後のカラダの変化、腰痛・姿勢改善に取り組みたい方。
Blue Leaf Gymの
6つのこだわり
一つひとつのこだわりが、結果につながります。ここに通い続けたくなる理由があります。
明確な目標設定カウンセリング
初回は丁寧なヒアリングからスタート。目標・運動歴・食習慣をもとに、達成までの期間とアクションを明確にします。
迷いゼロでスタート完全オーダーメイドのプログラム
あなたの目標・ライフスタイル・カラダの状態に合わせたプログラム。変化を見ながら常に更新し続けます。
完全個別対応LINEでの食事サポート（無料）
健康食育シニアマスターが、トレーニング時間外もLINEで食事管理を継続サポート。極端な制限なし。
毎日サポート・無料完全個室の
プライベート空間
完全個室のプライベート空間。周りの目を気にせず集中できます。シューズ預かり・ミネラルウォーターも無料。
手ぶらで通える専属トレーナーによる一貫指導
担当が変わらないから、指導内容がぶれません。あなたの変化を継続的に見守り、最適なタイミングで調整します。
ぶれない指導大岡山駅
徒歩1分の立地
東急目黒線・大井町線の大岡山駅から1分。仕事帰りも無理なく通えます。チケット制で自分のペースで。
通いやすさ抜群充実のトレーニング設備
目的の部位を的確に鍛えられるマシンを厳選して完備。フリーウェイトと組み合わせ、幅広いメニューを組めます。
あなたの専属トレーナー
"お客様に一生モノの知識を。
ジムを卒業した後も自分でコントロールできるカラダを目指します。"
難しい専門用語を使わず、トレーニング初心者に寄り添った指導を心がけています。ダイエット・ヒップアップ・バルクアップ・姿勢改善・コンテスト向けボディメイクまで幅広く対応。自身のボディメイク経験と100名以上の指導実績をもとに、あなたに最適なプログラムを提供します。
料金プラン
チケット制なので自分のペースで通えます。すべてのプランに以下のサービスが含まれます。
平日日中限定プラン
平日12:00以降に開始し、18:00までに終了するセッション限定のお得なチケットです。
1回60分・最終開始17:00。水曜・土日祝は対象外です。
※ お支払い：現金・銀行振込・クレジットカード ／ 1対2トレーニングは20%オフ
お客様のリアルな声
実際に通われたお客様の声です。ぜひ参考にしてください。
食事制限がきつくなく、LINEでいつでも相談できるので続けられました。今まで何度もリバウンドしていたのに、卒業後も体型をキープできています。
産後からずっと体型が戻らなかったのですが、カラダの状態に合わせてメニューを組んでくれました。個室なので子どもを連れていけるのも助かりました。
食事管理の指導が具体的で、自分でも再現できるようになりました。コンテスト向けの専門的なアドバイスが他のジムとは全然違います。
無料体験の流れ
LINEまたはフォームで予約
希望日時を3つ送るだけ。折り返しご連絡します。
カウンセリング
あなたのライフスタイルや課題をヒアリングさせていただき、カラダが変わらない・痩せられない理由を洗い出します。
ダイエット結果のシミュレーション
何ヶ月で何kgダイエットできるか、ウエストを細くするために何をすべきかなど、あなたの目標達成に必要な情報をお伝えします。
実際にトレーニング
トレーニングを行いながら、お尻など狙った部位をピンポイントに効かせる方法や姿勢改善に必要な運動など、あなたに足りない運動を実践します。
※ 体験は合計1時間30分ほどを予定しています
よくあるご質問
アクセス
東京都大田区北千束３丁目２３番９号
大岡山駅より徒歩1分
土・日・祝 AM8:00〜PM7:00
無料体験カウンセリングを
予約する
あなたのカラダが変わらない理由を洗い出し、目標達成に必要な情報をお伝えします。費用は一切かかりません。
※ 水曜日は体験レッスンを実施できません
※ LINEからご予約いただくと返信が最も速くなります